MER VIND I HÅRET OG SOL I FJESET
Sorry, men timen er over
Legg igjen navn og epost, så er du den første som få høre det, så fort jeg har noe artig på gang.
Du blir samtidig påmeldt epostlisten SOLFRID.net Les gjerne personvernerklæringen, den er litt gøy
Vil du være mer ute?
Kjenner du at dørstokkmila ofte blir lang? At sofaen frister mer enn å reise deg opp, og komme deg ut? Du vil ut og kjenne lukta av granbar, skogbunn og mose. Ut å få den digge følelsen, du bare kjenner i kroppen, når du er ute.
Jeg har masse erfaring med å gå så korte turer at det bare er jeg og katta som kaller det tur. I en times "Valgfag Friluftsliv" forteller jeg hvordan du også kan gjøre det.
Jeg lærer deg å gå passe lange turer, for deg. Så du kommer deg ut og kjenner sol i håret og vind i 🍃 fjeset.
Timen er gratis, men du må melde deg på.
JEPP, JEG VIL
GRATIS TIME I VALGFAG FRILUFTSLIV MED SOLFRID
Du lærer
🌳 Hvordan gå passe lange turer for deg, ditt tempo.
🌳 Hvordan unngå hoggorm, elger og andre skumle dyr, også kalt sikkerhet på tur.
🌳 En pakkeliste med det du faktisk bør ha i sekken nå.
Tid: Sorry, du rakk ikke timen
Valgfag friluftsliv varer 1 time, og du kan selvsagt stille spørsmål. Og fortvil ikke om du skulker livesendingen. Vi legger ut opptak etterpå.
Lurer du på noe? Spør meg på [email protected], eller på messenger.
Jeg gleder meg masse og håper du blir med!
Men vær rask⌛ timen er allerede på torsdag.
JA, JEG VIL VÆRE MED NESTE GANG
Hvem kurset ikke er for
Deg som vil ha tips for turer med småbarn.
Deg som går lange turer i fancy treningsklær og føler deg sprek.
HVA LUKTER EN BARNÅL?
Avisomtale
Les omtale av bålprosjektet mitt i Østlandets Blad
Om lærer'n
Jeg, Solfrid Bøhler synes det er skikkelig digg å være ute i skogen, brenne bål og leke. Der Monsen går langt og lenge, går jeg kort.
Jeg var i flere år så syk, at jeg knapt kom meg ut døra, på egne ben. Men jeg tillater meg å gå akkurat så kort jeg må, og driver friluftsliv på min måte. Jeg tenner bål med tennbriketter, og er mest i nærheten. Jeg er i tillegg speiderleder og godkjent ledertrener i Norges speiderforbund.
